Gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques.
On insiste particulièrement sur les exercices pour les bas du tronc (muscles abdominaux et fessiers).

Event Timeslots (3)

Samedi
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09:30 - 10:30

Vendredi
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10:30 - 11:30

Mardi
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19:30 - 20:30