Maintenir sa forme, sculpter son corps, perdre en masse grasse et travailler ses muscles profonds. La pratique du « Flow Pilates » donne plus de force et de flexibilité, améliore la conscience corporelle et la coordination, enfin, Flow Pilates vous procure une sensation de bien-être et une relaxation profonde.

Maintain your shape, sculpt your body, loose fat and work your deep muscles. The practice of “Flow Pilates” gives more strength and flexibility, improves body awareness and coordination; finally, “Flow Pilates” gives you a feeling of well-being and deep relaxation.

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Mercredi
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10:30 - 11:30